ya-lyubimaya.ru
Магия любви, привороты, отвороты, заговоры, приметы, фен-шуй, значение имени, отношения, психология, гадания, таро, руны и многое другое.

Дынная монодиета (дыня, вода, чай, йогурт) — похудение на модной диете.

Дынная монодиета (дыня, вода, чай, йогурт)

Дынная монодиета (дыня, вода, чай, йогурт) - похудение на модной диете.

Наверное, нет ни одного человека, который бы не любил дыни. Соблюдение самой вкусной дынной диеты поможет вам избавиться от лишних килограммов за значительно короткий срок и намного улучшить состояние здоровья вашего организма.

Дынный метод похудения поможет вывести из организма лишнее количество жидкости, а также накопленные за долгие годы вредные токсины и шлаки из кишечника.

Суть дынной монодиеты:

Стоит отметить, что всем людям полезно употреблять дыню в пищу для того, чтобы улучшить пищеварение, устранить тяжесть в желудке. В некоторых странах, вместо обеда, подают дыню.

Дынную монодиету можно устраивать 1 раз в неделю, а для этого вы должны в течение дня употребить до 1,5 килограмм дынной мякоти и выпить около двух литров жидкости. И тогда за 2 месяца вы сможете потерять до 6 килограмм избыточного веса.

Дынная монодиета (дыня, вода, чай, йогурт) - похудение на модной диете.

Меню дынной монодиеты:

Взять дыню, весом около 1,5 килограмм. Разделить ее на 5-7 приемов и употреблять в течение дня. Монодиета – употребление только одного продукта в день.

Кроме дыни, кушать ничего нельзя. Можно только пить минеральную воду без газа, зелёный чай без сахара, отвары из целебных трав. Длительность монодиеты – 1 день.

Разрешенным перекусом между основными приемами пищи (только при сильном чувстве голода!) является употребление в пищу обезжиренного йогурта (70-100 грамм).

Минусы дынной монодиеты:

Единственный минус дынной монодиеты это то, что такой рацион питания доступен только в определенное время года, с августа по сентябрь.

Польза дынной монодиеты:

Мякоть дыни состоит из органических кислот, сахара и пектиновых веществ. Кроме этого в состав дыни входят такие вещества, как железо, кобальт, калий, йод, марганец, медь, сера, фосфор, хлор, фтор, цинк. И конечно же витамины (группы В, С, Р, РР).

Следует помнить, что дыню не следует употреблять в пищу с другими продуктами питания или сразу же после приема пищи.

Отзывы о дынной монодиете:

Строго противопоказана дынная диета людям, страдающим сахарным диабетом. Нельзя использовать такую диету людям, имеющим воспалительные заболевания почек и мочевыводящих путей, во время всего периода беременности и грудного вскармливания.

Поэтому, обязательно проконсультируйтесь с врачом, перед началом проведения дынной диеты.

Все диеты на сайте представлены с целью ознакомления. Если вы захотите попробовать какую-либо диету, рекомендуем предварительно посоветоваться с вашим терапевтом.

Вместо диет, внедряйте в свою жизнь правильное питание и спорт, и тогда лишние килограммы никогда не вернутся.

Комментарии закрыты.