ya-lyubimaya.ru
Магия любви, привороты, отвороты, заговоры, приметы, фен-шуй, значение имени, отношения, психология, гадания, таро, руны и многое другое.

Диета Виктории Лопыревой — похудение на модной диете.

Диета Виктории Лопыревой

Диета Виктории Лопыревой - похудение на модной диете.

Виктория Лопырева смогла добиться значительных успехов – девушка стала вести спортивные программы, а в качестве модели впервые появилась на страницах известных по всему миру изданий («Gala», «Maxim», «Cosmopolitan»).

Но после победы в 2003 году на конкурсе красоты Виктория стала поправляться, что заставило девушку пересмотреть свой рацион. Диета Виктории помогла справиться с проблемой, стабилизировать весовую планку на нормальном уровне.

Диета Виктории Лопыревой - похудение на модной диете.

Диета Виктории Лопыревой

Диета Вики Лопыревой – заслуга её личных изысканий и опытов. Девушка потратила много времени для того, чтобы приобрести тот вид, в котором сегодня она находится.

Виктория Лопырева не скрывает рецепт стройной фигуры, она с удовольствием делится им с поклонниками.

В основе диеты Виктории Лопыревой – принцип дробного питания, в котором присутствуют порции небольших размеров.

  • Как только происходит пробуждение, нужно выпивать стакан чистой воды.
  • Завтрак – через 30 минут после первого стакана воды, одно яблоко.
  • Второй завтрак: порция каши из гречневой крупы.
  • Обед: салат из фруктов либо овощей, овощной суп.
  • Полдник: стакан какао, банан.
  • Ужин: постное мясо либо рыба и овощи на пару.

Виктория уверена, что нельзя ни в коем случае голодать. Организм должен знать, что для жизни угрозы (а ведь именно так воспринимается отсутствие пищи) нет.

В этом случае килограммы будут плавно и планомерно уходить.

Девушка также настаивает на необходимости обильного питья. Вы вполне можете последовать примеру нашей героини, тем более что рацион её диеты вполне разумен (нечто подобное пропагандируется и профессиональными диетологами).

Желаем удачи в достижении цели!

Все диеты на сайте представлены с целью ознакомления. Если вы захотите попробовать какую-либо диету, рекомендуем предварительно посоветоваться с вашим терапевтом.

Вместо диет, внедряйте в свою жизнь правильное питание и спорт, и тогда лишние килограммы никогда не вернутся.