Главная » Отношения между людьми » Как побороть стеснительность, отношения между людьми

Как побороть стеснительность, отношения между людьми

Вам знакомо чувство, когда вы знаете исчерпывающий ответ на вопрос, но почему-то боитесь озвучить его в слух? Или когда предстоит ваша очередь сказать тост за столом, а вы не находите слова, руки трясутся, а язык заплетается, хотя в голове уже давно все красиво и красочно придумано?

Знакомо? Тогда поздравляю! Вы в той или иной степени стеснительны.
Если вам это не мешает – отлично. Но мне, скажу честно, мешало.

Я с детства росла немного замкнутой. Это проявлялось в том, что мне было сложновато начинать общение с новыми людьми, заводить знакомства. Стоило мне появиться в незнакомом месте, я начинала почему-то стесняться и закрываться в себе. При этом в своем кругу друзей я была душой компании, у меня рот не закрывался.

Особенно это забеспокоило меня в институте, когда появилась необходимость выступать перед большой аудиторией, принимать участие в дискуссиях на лекциях. Именно тогда я решила, что с меня хватит. Нужно побороть стеснительность раз и навсегда.

Разбираемся в себе

Чтобы перебить тараканов тапком, нужно сначала их найти у себя в голове. Этим я и занялась. Я стала искать, чего же я боюсь. И, знаете, я не нашла серьезных причин для опасений.

Подумав, я пришла к выводу, что практически все люди думают в основном только о себе. Может быть, это и грубо, но им наплевать на окружающих, в том числе и меня. А я тут сижу и переживаю что же будет, если меня постигнет неудача в каком-нибудь деле, либо я отвечу неправильно на какой-нибудь вопрос.

— Что же скажут другие?
— Да ничего они не скажут.
— А если даже и скажу, что от этого измениться? Мир перевернется?
— Нет.

На самом деле, это такие глупости, думать о том, что о тебе подумают другие!

Общение и действие

Итак, проблема была найдена. Я стеснялась общаться с новыми людьми и до жути боялась публичных выступлений. И как вы думаете, я решила эту проблему? Все элементарно и просто. Я стала в этом практиковаться. И студенческая жизнь была для этого просто великолепным плацдармом.

Я стала развивать отношения со своими однокурсниками, заводить новые знакомства. Сначала было тяжеловато, но я быстро поборола в себе все мешающие мне чувства. Я стала намеренно брать больше докладов и заданий, чаще участвовать в дискуссиях на разные темы на лекциях и после них.

Результат

Вот так, постоянно практикуясь и наступая на горло своим комплексам, я поборола стеснительность в себе. Теперь я без проблем нахожу общий язык с практически любыми людьми, не боюсь мнения окружающих о себе и своих действиях. И, знаете, это так классно!


Кстати, в то же время я прочитала книги Дейла Карнеги. Они мне безумно помогли.

А вы боролись со стеснительностью? Как у вас это получилось, какие приемы использовали?

О admin

x

Check Also

Как Новый год встретишь, отношения между людьми

Новый Год. Для меня это праздник особый. Немного таинственный, мистический, долгожданный. А потому и готовлюсь к нему я более тщательно ...

Как не умереть от зависти, или Синдром жабы, отношения между людьми

Я не так уж много прожила на Земле, но абсолютно независтливых людей не встречала. Кто-то выражает свои эмоции скрыто и ...

Как научиться отказывать родителям, отношения между людьми

Есть понятие — «больная тема». Вот та, что вверху, больная для меня. И дело даже не в том, что я ...

Как наладить отношения с подругой, отношения между людьми

Дорогие читательницы, сегодня я хочу рассказать вам историю, которую не рассказывала никому и никогда. Мы с Ольгой подружились в подростковом ...