ya-lyubimaya.ru
Магия любви, привороты, отвороты, заговоры, приметы, фен-шуй, значение имени, отношения, психология, гадания, таро, руны и многое другое.

Икра карпа в духовке — калорийность, состав, описание.

Икра карпа в духовке

Икра карпа в духовке - калорийность, состав, описание.

Калорийность икры карпа практически такая же, как и у самого карпа.

  • Карп (икра) — 300 гр.
  • Соль (по вкусу) — 2 гр.
  • Мука цельнозерновая — 30 гр.
  • Зелень (для подачи) — 2 гр.
  • Растительное масло (сбрызнуть) — 2 мл.

Пищевая ценность блюда «Икра карпа в духовке» (на 100 грамм ):

Калории: 132.2 ккал.

Белки: 15.3 гр.

Жиры: 5.5 гр.

Углеводы: 5 гр.

Компоненты и калорийность рецепта «Икра карпа в духовке»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Икра карпа в духовке - калорийность, состав, описание.

карп свежий

300 гр 300 48 15.9 0 336
Икра карпа в духовке - калорийность, состав, описание.

соль

2 гр 2 0 0 0 0
Икра карпа в духовке - калорийность, состав, описание.

мука пшеничная цельнозерновая

30 гр 30 3.45 0.66 16.74 89.4
Икра карпа в духовке - калорийность, состав, описание.

зелень

2 гр 2 0.05 0.01 0.1 0.72
Икра карпа в духовке - калорийность, состав, описание.

масло подсолнечное

2 мл 2 0 2 0 18
Итого 336 51.5 18.6 16.8 444.1
1 порция 84 12.9 4.6 4.2 111
100 грамм 100 15.3 5.5 5 132.2

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».

Комментарии закрыты.