ya-lyubimaya.ru
Магия любви, привороты, отвороты, заговоры, приметы, фен-шуй, значение имени, отношения, психология, гадания, таро, руны и многое другое.

Желе из йогурта с вишней — как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Желе из йогурта с вишней

Желе из йогурта с вишней - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Такое желе можно приготовить из йогурта добавляя в него различные кусочки фруктов и ягод. Вишневый сок можно заменить обычной водой.

Тогда желе не будет с таким насыщенным вишневым вкусом.

  • Йогурт — 400 мл.
  • Вишневый сок (натуральный) — 200 мл.
  • Вишня без косточек — 50 гр.
  • Желатин — 15 гр.
  • Фруктоза — 2 ч. л.

Пищевая ценность блюда «Желе из йогурта с вишней» (на 100 грамм ):

Калории: 67 ккал.

Белки: 4.8 гр.

Жиры: 1.2 гр.

Углеводы: 9 гр.

Желе из йогурта с вишней — пошаговый рецепт с фото

Желе из йогурта с вишней - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Желе из йогурта с вишней - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Желе из йогурта с вишней - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Желе из йогурта с вишней - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Желе из йогурта с вишней - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Желе из йогурта с вишней - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Желе из йогурта с вишней - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Компоненты и калорийность рецепта «Желе из йогурта с вишней»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Желе из йогурта с вишней - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

йогурт натуральный 2%

400 мл 400 17.2 8 24.8 240
Желе из йогурта с вишней - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

вишневый сок

200 мл 200 1.4 0 20.4 94
Желе из йогурта с вишней - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

вишня 4 сезона без косточки

50 гр 50 0.4 0.1 5.35 25
Желе из йогурта с вишней - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

желатин пищевой

15 гр 15 13.08 0.06 0.11 53.25
Желе из йогурта с вишней - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

фруктоза

2 ч.л. 10 0 0 9.98 39.9
Итого 675 32.1 8.2 60.6 452.2
1 порция 96 4.6 1.2 8.7 64.6
100 грамм 100 4.8 1.2 9 67

Комментарии закрыты.