ya-lyubimaya.ru
Магия любви, привороты, отвороты, заговоры, приметы, фен-шуй, значение имени, отношения, психология, гадания, таро, руны и многое другое.

Вишня в шоколаде — как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Вишня в шоколаде

Вишня в шоколаде - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Конечно, у нас получился десерт не для диеты. Но, можно же себя иногда побаловать?

Да и не только себя: семью, друзей. Получается очень простой и вкусный десерт.

  • Вишня замороженная — 100 гр.
  • Сироп топинамбура — 20 гр.
  • Псиллиум — 10 гр.
  • Шоколадный слой:
  • Кокосовое молоко — 100 гр.
  • Сироп топинамбура — 50 гр.
  • Какао тёртое — 50 гр.

Пищевая ценность блюда «Вишня в шоколаде» (на 100 грамм ):

Калории: 209.9 ккал.

Белки: 3 гр.

Жиры: 12.8 гр.

Углеводы: 21.8 гр.

Вишня в шоколаде — пошаговый рецепт с фото

Вишня в шоколаде - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Вишня в шоколаде - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Вишня в шоколаде - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Вишня в шоколаде - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Вишня в шоколаде - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Вишня в шоколаде - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Вишня в шоколаде - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Компоненты и калорийность рецепта «Вишня в шоколаде»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Вишня в шоколаде - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

вишня замороженная

100 гр 100 0.9 0.4 11 46
Вишня в шоколаде - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

сироп топинамбура тоба

20 гр 20 0 0 13.9 53.4
Вишня в шоколаде - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

псиллиум

10 гр 10 0.29 0.01 0.73 4.2
Вишня в шоколаде - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

молоко кокосовое Blue Dragon

100 гр 100 1.8 14.9 2.7 152
Вишня в шоколаде - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

сироп топинамбура тоба

50 гр 50 0 0 34.75 133.5
Вишня в шоколаде - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

какао тертое

50 гр 50 6.75 27 8.9 303.5
Итого 330 9.7 42.3 72 692.6
1 порция 165 4.9 21.2 36 346.3
100 грамм 100 3 12.8 21.8 209.9

Комментарии закрыты.