ya-lyubimaya.ru
Магия любви, привороты, отвороты, заговоры, приметы, фен-шуй, значение имени, отношения, психология, гадания, таро, руны и многое другое.

Куриные крылышки, запеченные в духовке — как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Куриные крылышки, запеченные в духовке

Куриные крылышки, запеченные в духовке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Это блюдо из разряда «ой, неожиданные гости скоро придут!». Времени на подготовку крыльев тратится всего минут 10. Остальное время – это маринование и запекание.

А за это время вы ещё сможете что-нибудь приготовить. Или такие крылышки можно употреблять как закуску…

  • Куриные крылья — 500 гр.
  • Растительное масло — 1 ст.л.
  • Паприка — 1 ч.л.
  • Соль (по вкусу) — 5 гр.
  • Молотый имбирь — 1/5 ч.л.
  • Перец красный острый — 1/5 ч.л.

Пищевая ценность блюда «Куриные крылышки, запеченные в духовке» (на 100 грамм ):

Калории: 204.9 ккал.

Белки: 18.1 гр.

Жиры: 14.7 гр.

Углеводы: 0.3 гр.

Куриные крылышки, запеченные в духовке — пошаговый рецепт с фото

Куриные крылышки, запеченные в духовке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Куриные крылышки, запеченные в духовке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Куриные крылышки, запеченные в духовке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Куриные крылышки, запеченные в духовке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Куриные крылышки, запеченные в духовке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Куриные крылышки, запеченные в духовке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Куриные крылышки, запеченные в духовке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Компоненты и калорийность рецепта «Куриные крылышки, запеченные в духовке»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Куриные крылышки, запеченные в духовке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

куриные крылышки

500 гр 500 96 61 0 930
Куриные крылышки, запеченные в духовке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

масло подсолнечное

1 ст.л. 17 0 16.98 0 152.83
Куриные крылышки, запеченные в духовке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

перец красный молотый

1 ч.л. 7 0.05 0.02 0.32 1.47
Куриные крылышки, запеченные в духовке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

соль

5 гр 5 0 0 0 0
Куриные крылышки, запеченные в духовке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

имбирь сухой

0.2 ч.л. 1.4 0.13 0.08 0.99 4.86
Куриные крылышки, запеченные в духовке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

перец чили

0.2 ч.л. 1.4 0.03 0 0.13 0.56
Итого 532 96.2 78.1 1.4 1089.7
1 порция 89 16 13 0.2 181.6
100 грамм 100 18.1 14.7 0.3 204.9