ya-lyubimaya.ru
Магия любви, привороты, отвороты, заговоры, приметы, фен-шуй, значение имени, отношения, психология, гадания, таро, руны и многое другое.

Картофельный суп-пюре особый — как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Картофельный суп-пюре особый

Картофельный суп-пюре особый - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Если вы любите супы-пюре – этот суп для вас. Нежному сливочному супу особый аромат придают приправы. А их количество вы можете регулировать сами.

А еще можно добавить в суп кусочек корня имбиря. Это придаст супу пикантность.

Небольшой корень имбиря (грамм на 10) натереть на терке и добавить в суп вместе с картофелем и сельдереем.

  • Картофель — 800 гр.
  • Морковь (1 шт.) — 100 гр.
  • Лук (1 шт.) — 80 гр.
  • Стебель сельдерея (2 шт.) — 80 гр.
  • Сливки 20% — 100 мл.
  • Овощной бульон — 1,5 л.
  • Сливочное масло — 50 гр.
  • Мускатный орех (2 щеп.) — 1 гр.
  • Шафран (2 щеп.) — 1 гр.
  • Соль (по вкусу) — 3 гр.
  • Перец черный молотый (по вкусу) — 3 гр.

Пищевая ценность блюда «Картофельный суп-пюре особый» (на 100 грамм ):

Калории: 50.9 ккал.

Белки: 0.9 гр.

Жиры: 2.5 гр.

Углеводы: 6.7 гр.

Картофельный суп-пюре особый — пошаговый рецепт с фото

Картофельный суп-пюре особый - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Картофельный суп-пюре особый - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Картофельный суп-пюре особый - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Картофельный суп-пюре особый - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Картофельный суп-пюре особый - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Картофельный суп-пюре особый - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Картофельный суп-пюре особый - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Картофельный суп-пюре особый - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Картофельный суп-пюре особый - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Картофельный суп-пюре особый - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Картофельный суп-пюре особый - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Картофельный суп-пюре особый - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Компоненты и калорийность рецепта «Картофельный суп-пюре особый»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Картофельный суп-пюре особый - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

картофель

800 гр 800 16 3.2 144.8 640
Картофельный суп-пюре особый - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

морковь

100 гр 100 1.3 0.1 6.9 32
Картофельный суп-пюре особый - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

лук репчатый

80 гр 80 1.12 0 8.32 32.8
Картофельный суп-пюре особый - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

сельдерей

80 гр 80 0.72 0.08 1.68 9.6
сливки 20% (средней жирности) 100 мл 100 2.8 20 3.7 205
Картофельный суп-пюре особый - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

бульон овощной

1.5 л 1500 3 1.5 13.5 75
Картофельный суп-пюре особый - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

масло сливочное

50 гр 50 0.25 41.25 0.4 374
Картофельный суп-пюре особый - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

мускатный орех

1 гр 1 0.2 0.5 0.07 5.56
Картофельный суп-пюре особый - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

шафран

1 гр 1 0.11 0.06 0.65 3.1
Картофельный суп-пюре особый - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

соль

3 гр 3 0 0 0 0
Картофельный суп-пюре особый - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

перец черный молотый

3 гр 3 0.31 0.1 1.16 7.53
Итого 2718 25.8 66.8 181.2 1384.6
1 порция 340 3.2 8.3 22.6 173.1
100 грамм 100 0.9 2.5 6.7 50.9

Комментарии закрыты.