ya-lyubimaya.ru
Магия любви, привороты, отвороты, заговоры, приметы, фен-шуй, значение имени, отношения, психология, гадания, таро, руны и многое другое.

Картофель пай в духовке — как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Картофель пай в духовке

Картофель пай в духовке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Картофель пай – это очень вкусно. Его можно употреблять как закуску, но чаще он входит в состав различных салатов.

На праздничном столе смотрится особенно необычно.

  • Картофель — 800 гр.
  • Специи (по вкусу) — 1 ч.л.
  • Масло подсолнечное — 1 ч.л.
  • Соль (по вкусу) — 1 ч.л.

Пищевая ценность блюда «Картофель пай в духовке» (на 100 грамм ):

Калории: 80.1 ккал.

Белки: 2 гр.

Углеводы: 15.8 гр.

Картофель пай в духовке — пошаговый рецепт с фото

Картофель пай в духовке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Картофель пай в духовке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Картофель пай в духовке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Картофель пай в духовке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Картофель пай в духовке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Картофель пай в духовке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Картофель пай в духовке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Компоненты и калорийность рецепта «Картофель пай в духовке»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Картофель пай в духовке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

картофель

800 гр 800 16 3.2 128.8 608
Картофель пай в духовке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

приправа универсальная

1 ч.л. 7 0.55 0.05 0.9 6.23
Картофель пай в духовке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

масло подсолнечное

1 ч.л. 5 0 5 0 45
Картофель пай в духовке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

соль

1 ч.л. 11 0 0 0 0
Итого 823 16.6 8.3 129.7 659.2
1 порция 137 2.8 1.4 21.6 109.9
100 грамм 100 2 1 15.8 80.1