ya-lyubimaya.ru
Магия любви, привороты, отвороты, заговоры, приметы, фен-шуй, значение имени, отношения, психология, гадания, таро, руны и многое другое.

Карамельно-молочный мусс — как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Карамельно-молочный мусс

Карамельно-молочный мусс - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Это вкусный и полезный десерт, который не содержит много калорий и не повлияет на фигуру. Мусс подается к столу холодным, так как при повышении температуры он станет жидким.

  • Ряженка — 200 мл.
  • Молоко — 200 мл.
  • Вода — 60 мл.
  • Желатин — 2 ч.л.
  • Цикорий — 2 ч.л.
  • Мёд (с горкой) — 1 ст.л.

Пищевая ценность блюда «Карамельно-молочный мусс» (на 100 грамм ):

Калории: 67.1 ккал.

Белки: 4.2 гр.

Жиры: 1.8 гр.

Углеводы: 8.4 гр.

Карамельно-молочный мусс — пошаговый рецепт с фото

Карамельно-молочный мусс - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Карамельно-молочный мусс - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Карамельно-молочный мусс - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Карамельно-молочный мусс - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Карамельно-молочный мусс - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Карамельно-молочный мусс - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Компоненты и калорийность рецепта «Карамельно-молочный мусс»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Карамельно-молочный мусс - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

ряженка 1%

200 мл 200 6 2 8.4 80
Карамельно-молочный мусс - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

молоко

200 мл 200 6.4 7.2 9.6 128
Карамельно-молочный мусс - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

вода

60 мл 60 0 0 0 0
Карамельно-молочный мусс - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

желатин пищевой

2 ч.л. 10 8.72 0.04 0.07 35.5
Карамельно-молочный мусс - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

цикорий

2 ч.л. 14 0.24 0.03 0.57 2.94
Карамельно-молочный мусс - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

мед

1 ст.л. 30 0.24 0 24.45 98.7
Итого 514 21.6 9.3 43.1 345.1
1 порция 171 7.2 3.1 14.4 115
100 грамм 100 4.2 1.8 8.4 67.1