ya-lyubimaya.ru
Магия любви, привороты, отвороты, заговоры, приметы, фен-шуй, значение имени, отношения, психология, гадания, таро, руны и многое другое.

Гуляш из говядины в мультиварке — как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Гуляш из говядины в мультиварке

Гуляш из говядины в мультиварке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Те, у кого есть мультиварка, уже оценили по достоинству ее огромные плюсы. Например, гуляш из говядины готовится быстро, а мясо получается очень мягким, хотя говядина сама по себе жестковата.

Вместо хмели-сунели отлично подойдет молотый базилик. Рецепт для мультиварки-скороварки.

  • Говядина (филе) — 700 гр.
  • Лук репчатый — 200 гр.
  • Томатная паста — 100 гр.
  • Масло растительное — 70 мл.
  • Чеснок — 5 гр.
  • Вода — 200 мл.
  • Соль (по вкусу) — 5 гр.
  • Хмели-сунели — 0,5 ч.л.

Пищевая ценность блюда «Гуляш из говядины в мультиварке» (на 100 грамм ):

Калории: 166.3 ккал.

Белки: 11 гр.

Жиры: 12.4 гр.

Углеводы: 3.1 гр.

Гуляш из говядины в мультиварке — пошаговый рецепт с фото

Гуляш из говядины в мультиварке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Гуляш из говядины в мультиварке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Гуляш из говядины в мультиварке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Гуляш из говядины в мультиварке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Гуляш из говядины в мультиварке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Гуляш из говядины в мультиварке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Гуляш из говядины в мультиварке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Гуляш из говядины в мультиварке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Гуляш из говядины в мультиварке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Гуляш из говядины в мультиварке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Компоненты и калорийность рецепта «Гуляш из говядины в мультиварке»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Гуляш из говядины в мультиварке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

говядина

700 гр 700 132.3 86.8 0 1309
Гуляш из говядины в мультиварке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

лук репчатый

200 гр 200 2.8 0 20.8 82
Гуляш из говядины в мультиварке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

томатная паста

100 гр 100 5.6 1.5 16.7 92
Гуляш из говядины в мультиварке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

масло подсолнечное

70 мл 70 0 69.93 0 629.3
Гуляш из говядины в мультиварке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

чеснок

5 гр 5 0.33 0.03 1.5 7.15
Гуляш из говядины в мультиварке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

вода

200 мл 200 0 0 0 0
Гуляш из говядины в мультиварке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

соль

5 гр 5 0 0 0 0
Гуляш из говядины в мультиварке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

хмели-сунели

0.5 ч.л. 3.5 0.18 1.4 0.35 14.6
Итого 1284 141.2 159.7 39.4 2134.1
1 порция 321 35.3 39.9 9.8 533.5
100 грамм 100 11 12.4 3.1 166.3

Комментарии закрыты.