ya-lyubimaya.ru
Магия любви, привороты, отвороты, заговоры, приметы, фен-шуй, значение имени, отношения, психология, гадания, таро, руны и многое другое.

Гуакамоле в тыкве на Хэллоуин — как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Гуакамоле в тыкве на Хэллоуин

Гуакамоле в тыкве на Хэллоуин - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Закуска для праздничного стола или тематической вечеринки на Хэллоуин в виде тыквенной головы. Если это будет любой другой праздник, то в тыкву оформлять необязательно, можно оставить в лодочках из авокадо или обычном соуснике.

Чипсы можно заменить на сухарики, брускетту или начос.

Гуакамоле в тыкве на Хэллоуин - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

  • Авокадо — 1 шт.
  • Помидор — 1 шт.
  • Специи — 1 ч.л.
  • Лимонный сок — 2 ч.л.
  • Чипсы картофельные — 150 гр.
  • Тыква (для подачи) — 0 гр.

Пищевая ценность блюда «Гуакамоле в тыкве на Хэллоуин» (на 100 грамм ):

Калории: 257.3 ккал.

Белки: 2.9 гр.

Жиры: 18.2 гр.

Углеводы: 19.3 гр.

Гуакамоле в тыкве на Хэллоуин — пошаговый рецепт с фото

Гуакамоле в тыкве на Хэллоуин - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Гуакамоле в тыкве на Хэллоуин - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Гуакамоле в тыкве на Хэллоуин - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Гуакамоле в тыкве на Хэллоуин - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Гуакамоле в тыкве на Хэллоуин - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Гуакамоле в тыкве на Хэллоуин - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Гуакамоле в тыкве на Хэллоуин - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Гуакамоле в тыкве на Хэллоуин - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Гуакамоле в тыкве на Хэллоуин - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Компоненты и калорийность рецепта «Гуакамоле в тыкве на Хэллоуин»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Гуакамоле в тыкве на Хэллоуин - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

авокадо

1 шт 240 4.8 48 14.4 508.8
Гуакамоле в тыкве на Хэллоуин - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

томат (помидор)

1 шт 95 1.05 0.19 3.52 19
Гуакамоле в тыкве на Хэллоуин - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

приправа универсальная

1 ч.л. 7 0.55 0.05 0.9 6.23
Гуакамоле в тыкве на Хэллоуин - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

лимонный сок

2 ч.л. 20 0.18 0.02 0.6 3.2
Гуакамоле в тыкве на Хэллоуин - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

чипсы картофельные

150 гр 150 8.25 45 79.5 780
Гуакамоле в тыкве на Хэллоуин - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

тыква

0 гр 0 0 0 0 0
Итого 512 14.8 93.3 98.9 1317.2
1 порция 85 2.5 15.5 16.5 219.5
100 грамм 100 2.9 18.2 19.3 257.3

Комментарии закрыты.