ya-lyubimaya.ru
Магия любви, привороты, отвороты, заговоры, приметы, фен-шуй, значение имени, отношения, психология, гадания, таро, руны и многое другое.

Грушевый пирог с карамелью — как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Грушевый пирог с карамелью

Грушевый пирог с карамелью - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Грушевый пирог можно приготовить как в мультиварке, так и в духовке. Его можно включать в рацион худеющих, вегетарианцев и постящихся.

  • Цельнозерновая мука — 500 гр.
  • Груша — 500 гр.
  • Оливковое масло — 2 ст.л.
  • Корица — 1 ст.л.
  • Вода — 100 мл.
  • Яблочный уксус — 1 ст.л.
  • Семена льна — 1 ст.л.
  • Тростниковый сахар — 2 ст.л.
  • Шоколад горький 90% — 30 гр.
  • Карамель:
  • Тростниковый сахар — 150 мл.
  • Вода — 1 ч.л.
  • Оливковое масло — 1 ст.л.
  • Корица — 1 ч.л.
  • Лимонный сок — 3 ч.л.

Пищевая ценность блюда «Грушевый пирог с карамелью» (на 100 грамм ):

Калории: 213.3 ккал.

Белки: 4.7 гр.

Жиры: 4.4 гр.

Углеводы: 39 гр.

Грушевый пирог с карамелью — пошаговый рецепт с фото

Грушевый пирог с карамелью - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Грушевый пирог с карамелью - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Грушевый пирог с карамелью - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Грушевый пирог с карамелью - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Грушевый пирог с карамелью - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Грушевый пирог с карамелью - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Грушевый пирог с карамелью - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Грушевый пирог с карамелью - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Грушевый пирог с карамелью - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Грушевый пирог с карамелью - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Грушевый пирог с карамелью - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Грушевый пирог с карамелью - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Грушевый пирог с карамелью - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Компоненты и калорийность рецепта «Грушевый пирог с карамелью»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Грушевый пирог с карамелью - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

мука пшеничная цельнозерновая

500 гр 500 57.5 11 279 1490
Грушевый пирог с карамелью - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

груша

500 гр 500 2 1.5 54.5 210
Грушевый пирог с карамелью - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

масло оливковое

2 ст.л. 20 0 19.96 0 179.6
Грушевый пирог с карамелью - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

корица

1 ст.л. 20 0.78 0.64 15.96 52.2
Грушевый пирог с карамелью - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

вода

100 мл 100 0 0 0 0
Грушевый пирог с карамелью - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

уксус яблочный 6%

1 ст.л. 15 0 0 1.08 2.1
Грушевый пирог с карамелью - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

семена льна

1 ст.л. 20 3.66 8.44 5.78 106.8
Грушевый пирог с карамелью - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

сахар тростниковый

2 ст.л. 50 0 0 49.7 199
Грушевый пирог с карамелью - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

шоколад спартак 90% горький

30 гр 30 4.5 12.3 7.8 162
Грушевый пирог с карамелью - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

сахар тростниковый

150 мл 150 0 0 149.1 597
Грушевый пирог с карамелью - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

вода

1 ч.л. 7 0 0 0 0
Грушевый пирог с карамелью - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

масло оливковое

1 ст.л. 10 0 9.98 0 89.8
Грушевый пирог с карамелью - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

корица

1 ч.л. 7 0.27 0.22 5.59 18.27
Грушевый пирог с карамелью - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

лимонный сок

3 ч.л. 30 0.27 0.03 0.9 4.8
Итого 1459 69 64.1 569.4 3111.6
1 порция 146 6.9 6.4 56.9 311.2
100 грамм 100 4.7 4.4 39 213.3

Комментарии закрыты.