ya-lyubimaya.ru
Магия любви, привороты, отвороты, заговоры, приметы, фен-шуй, значение имени, отношения, психология, гадания, таро, руны и многое другое.

Горячие бутерброды с грибами — как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Горячие бутерброды с грибами

Горячие бутерброды с грибами - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Быстрые и хрустящие бутерброды подойдут для завтраков и просто перекуса. Бутерброды получаются с хрустящей корочкой и сочной начинкой.

Следящим за своей фигурой не советуем злоупотреблять такими бутербродами, балуйте свою семью, а себя – по выходным.

  • Хлеб тостовый — 4 кус.
  • Грибы — 100 гр.
  • Помидор — 1 шт.
  • Лук — 1 шт.
  • Укроп — 20 гр.
  • Сыр твердый — 50 гр.
  • Масло растительное — 2 ст. л.

Пищевая ценность блюда «Горячие бутерброды с грибами» (на 100 грамм ):

Калории: 171.4 ккал.

Белки: 5.3 гр.

Жиры: 11.9 гр.

Углеводы: 10.5 гр.

Горячие бутерброды с грибами — пошаговый рецепт с фото

Горячие бутерброды с грибами - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Горячие бутерброды с грибами - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Горячие бутерброды с грибами - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Горячие бутерброды с грибами - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Горячие бутерброды с грибами - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Горячие бутерброды с грибами - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Горячие бутерброды с грибами - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Горячие бутерброды с грибами - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Компоненты и калорийность рецепта «Горячие бутерброды с грибами»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Горячие бутерброды с грибами - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

хлеб тостовый

4 кус 60 4.38 2.34 31.5 171
Горячие бутерброды с грибами - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

белые свежие

100 гр 100 3.7 1.7 1.1 34
Горячие бутерброды с грибами - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

томат (помидор)

1 шт 95 0.57 0.19 3.99 19
Горячие бутерброды с грибами - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

лук репчатый

1 шт 75 1.05 0 7.8 30.75
Горячие бутерброды с грибами - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

укроп

20 гр 20 0.5 0.1 1.26 7.6
Горячие бутерброды с грибами - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

сыр голландский

50 гр 50 13 13.4 0 176
Горячие бутерброды с грибами - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

масло подсолнечное

2 ст.л. 34 0 33.97 0 305.66
Итого 434 23.2 51.7 45.7 744
1 порция 54 2.9 6.5 5.7 93
100 грамм 100 5.3 11.9 10.5 171.4

Комментарии закрыты.