ya-lyubimaya.ru
Магия любви, привороты, отвороты, заговоры, приметы, фен-шуй, значение имени, отношения, психология, гадания, таро, руны и многое другое.

Домашняя слабосоленая форель — как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Домашняя слабосоленая форель

Домашняя слабосоленая форель - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Самостоятельно засолить рыбу – всегда лучше, чем купить в магазине уже готовый солёный продукт. Так вы понимаете, сколько именно соли и других ингредиентов будет в вашем продукте.

  • Форель — 500 гр.
  • Вода — 500 мл.
  • Соль — 3 ст.л.
  • Мед — 1 ст.л.
  • Коррекция — 500 мл.

Пищевая ценность блюда «Домашняя слабосоленая форель» (на 100 грамм ):

Калории: 94.1 ккал.

Белки: 15.5 гр.

Жиры: 1.7 гр.

Углеводы: 3.9 гр.

Домашняя слабосоленая форель — пошаговый рецепт с фото

Домашняя слабосоленая форель - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Домашняя слабосоленая форель - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Домашняя слабосоленая форель - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Домашняя слабосоленая форель - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Домашняя слабосоленая форель - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Компоненты и калорийность рецепта «Домашняя слабосоленая форель»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Домашняя слабосоленая форель - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

форель

500 гр 500 96 10.5 0 485
Домашняя слабосоленая форель - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

вода

500 мл 500 0 0 0 0
Домашняя слабосоленая форель - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

соль

3 ст.л. 90 0 0 0 0
Домашняя слабосоленая форель - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

мед

1 ст.л. 30 0.24 0 24.45 98.7
коррекция веса 500 мл -500 0 0 0 0
Итого 620 96.2 10.5 24.5 583.7
1 порция 124 19.2 2.1 4.9 116.7
100 грамм 100 15.5 1.7 3.9 94.1

Комментарии закрыты.