ya-lyubimaya.ru
Магия любви, привороты, отвороты, заговоры, приметы, фен-шуй, значение имени, отношения, психология, гадания, таро, руны и многое другое.

Быстрая пицца с ветчиной — как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Быстрая пицца с ветчиной

Быстрая пицца с ветчиной - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Ребенку пицца понравится, но не стоит её есть ежедневно. Ингредиенты можно добавлять любые на ваш вкус.

Только в этом случае необходимо будет пересчитать калорийность блюда.

  • Майонез — 30 гр.
  • Сметана — 20 гр.
  • Яйцо — 2 шт.
  • Мука — 40 гр.
  • Ветчина — 150 гр.
  • Помидор — 50 гр.
  • Сыр — 100 гр.
  • Зелень (для подачи) — 2 гр.

Пищевая ценность блюда «Быстрая пицца с ветчиной» (на 100 грамм ):

Калории: 258.8 ккал.

Белки: 12.8 гр.

Жиры: 20 гр.

Углеводы: 7 гр.

Быстрая пицца с ветчиной — пошаговый рецепт с фото

Быстрая пицца с ветчиной - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Быстрая пицца с ветчиной - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Быстрая пицца с ветчиной - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Быстрая пицца с ветчиной - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Быстрая пицца с ветчиной - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Быстрая пицца с ветчиной - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Быстрая пицца с ветчиной - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Быстрая пицца с ветчиной - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Быстрая пицца с ветчиной - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Быстрая пицца с ветчиной - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Быстрая пицца с ветчиной - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Быстрая пицца с ветчиной - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Компоненты и калорийность рецепта «Быстрая пицца с ветчиной»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Быстрая пицца с ветчиной - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

майонез столовый молочный

30 гр 30 0.72 20.1 1.17 188.1
Быстрая пицца с ветчиной - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

сметана 10% (нежирная)

20 гр 20 0.6 2 0.58 23
Быстрая пицца с ветчиной - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

яйцо куриное

2 шт 110 13.97 11.99 0.77 172.7
Быстрая пицца с ветчиной - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

мука пшеничная

40 гр 40 3.68 0.48 29.96 136.8
Быстрая пицца с ветчиной - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

ветчина

150 гр 150 21 36 0 405
Быстрая пицца с ветчиной - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

томат (помидор)

50 гр 50 0.3 0.1 2.1 10
Быстрая пицца с ветчиной - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

сыр российский

100 гр 100 24.1 29.5 0.3 363
Быстрая пицца с ветчиной - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

зелень

2 гр 2 0.05 0.01 0.1 0.72
Итого 502 64.4 100.2 35 1299.3
1 порция 126 16.1 25 8.7 324.8
100 грамм 100 12.8 20 7 258.8

Комментарии закрыты.