ya-lyubimaya.ru
Магия любви, привороты, отвороты, заговоры, приметы, фен-шуй, значение имени, отношения, психология, гадания, таро, руны и многое другое.

Бутерброды с крабовым салатом — как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Бутерброды с крабовым салатом

Бутерброды с крабовым салатом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

По желанию в крабовую массу можно добавить сыр и чеснок.

  • Хлеб Дарницкий — 300 гр.
  • Крабовые палочки — 200 гр.
  • Яйцо куриное — 3 шт.
  • Огурцы соленые — 50 гр.
  • Майонез — 2 ст.л.

Пищевая ценность блюда «Бутерброды с крабовым салатом» (на 100 грамм ):

Калории: 169.5 ккал.

Белки: 7.2 гр.

Жиры: 6.6 гр.

Углеводы: 19.4 гр.

Бутерброды с крабовым салатом — пошаговый рецепт с фото

Бутерброды с крабовым салатом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Бутерброды с крабовым салатом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Бутерброды с крабовым салатом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Бутерброды с крабовым салатом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Бутерброды с крабовым салатом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Бутерброды с крабовым салатом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Бутерброды с крабовым салатом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Бутерброды с крабовым салатом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Компоненты и калорийность рецепта «Бутерброды с крабовым салатом»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Бутерброды с крабовым салатом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

хлеб дарницкий

300 гр 300 19.8 3.3 123 618
Бутерброды с крабовым салатом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

крабовые палочки

200 гр 200 12 2 20 146
Бутерброды с крабовым салатом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

яйцо куриное

3 шт 165 20.96 17.99 1.16 259.05
Бутерброды с крабовым салатом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

огурец соленый

50 гр 50 0.4 0.05 0.85 5.5
Бутерброды с крабовым салатом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

майонез столовый молочный

2 ст.л. 40 0.96 26.8 1.56 250.8
Итого 755 54.1 50.1 146.6 1279.4
1 порция 63 4.5 4.2 12.2 106.6
100 грамм 100 7.2 6.6 19.4 169.5

Комментарии закрыты.