ya-lyubimaya.ru
Магия любви, привороты, отвороты, заговоры, приметы, фен-шуй, значение имени, отношения, психология, гадания, таро, руны и многое другое.

Брускетта с томатом — как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Брускетта с томатом

Брускетта с томатом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Брускетта с томатами и базиликом идеально подойдет для завтрака. Готовить очень просто, а сочетание чесночного багета с маслом и помидорами точно не оставит вас равнодушными!

  • Багет — 1 шт.
  • Помидор — 2 шт.
  • Масло сливочное — 50 гр.
  • Базилик — 5 гр.
  • Соль — 1/2 ч.л.

Пищевая ценность блюда «Брускетта с томатом» (на 100 грамм ):

Калории: 213.5 ккал.

Белки: 4.2 гр.

Жиры: 9.8 гр.

Углеводы: 27.2 гр.

Брускетта с томатом — пошаговый рецепт с фото

Брускетта с томатом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Брускетта с томатом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Брускетта с томатом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Брускетта с томатом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Брускетта с томатом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Брускетта с томатом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Брускетта с томатом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Компоненты и калорийность рецепта «Брускетта с томатом»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Брускетта с томатом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

багет

1 шт 250 18.75 7.25 128.5 655
Брускетта с томатом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

томат (помидор)

2 шт 190 2.09 0.38 7.03 38
Брускетта с томатом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

масло сливочное

50 гр 50 0.25 41.25 0.4 374
Брускетта с томатом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

базилик свежий

5 гр 5 0.13 0.03 0.22 1.35
Брускетта с томатом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

соль

0.5 ч.л. 5.5 0 0 0 0
Итого 501 21.2 48.9 136.2 1068.4
1 порция 42 1.8 4.1 11.3 89
100 грамм 100 4.2 9.8 27.2 213.5

Комментарии закрыты.