ya-lyubimaya.ru
Магия любви, привороты, отвороты, заговоры, приметы, фен-шуй, значение имени, отношения, психология, гадания, таро, руны и многое другое.

Блины с куриным мясом — как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Блины с куриным мясом

Блины с куриным мясом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Очень сытное блюдо, калорийное. Но в праздники вполне можно себя побаловать ими, главное, не каждый день.

  • Курица — 400 гр.
  • Репчатый лук — 1 шт.
  • Мука — 2 ст.
  • Яйцо — 1 шт.
  • Сахар — 15 гр.
  • Вода — 1 ст.
  • Соль (по вкусу) — 5 гр.
  • Растительное масло — 4 ст. л.

Пищевая ценность блюда «Блины с куриным мясом» (на 100 грамм ):

Калории: 226.1 ккал.

Белки: 8.9 гр.

Жиры: 12.3 гр.

Углеводы: 20.2 гр.

Блины с куриным мясом — пошаговый рецепт с фото

Блины с куриным мясом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Блины с куриным мясом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Блины с куриным мясом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Блины с куриным мясом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Блины с куриным мясом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Блины с куриным мясом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Блины с куриным мясом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Блины с куриным мясом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Блины с куриным мясом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Блины с куриным мясом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Блины с куриным мясом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Блины с куриным мясом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Блины с куриным мясом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Компоненты и калорийность рецепта «Блины с куриным мясом»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Блины с куриным мясом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

курица

400 гр 400 64 56 0 760
Блины с куриным мясом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

лук репчатый

1 шт 75 1.05 0 7.8 30.75
Блины с куриным мясом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

мука пшеничная

2 ст 260 23.92 3.12 194.74 889.2
Блины с куриным мясом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

яйцо куриное

1 шт 55 6.99 6 0.39 86.35
Блины с куриным мясом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

сахар-песок

15 гр 15 0 0 14.96 59.7
Блины с куриным мясом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

вода

1 ст 200 0 0 0 0
Блины с куриным мясом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

соль

5 гр 5 0 0 0 0
Блины с куриным мясом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

масло подсолнечное

4 ст.л. 68 0 67.93 0 611.32
Итого 1078 96 133.1 217.9 2437.3
1 порция 108 9.6 13.3 21.8 243.7
100 грамм 100 8.9 12.3 20.2 226.1

Комментарии закрыты.