ya-lyubimaya.ru
Магия любви, привороты, отвороты, заговоры, приметы, фен-шуй, значение имени, отношения, психология, гадания, таро, руны и многое другое.

Арбузный фреш — как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Арбузный фреш

Арбузный фреш - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Напиток освежающий, идеален для лета. Ребенку фреш должен понравиться.

Арбузный фреш лучше пить сразу после приготовления.

  • Арбуз — 600 гр.
  • Вода минеральная — 100 мл.
  • Лимонный сок — 30 гр.
  • Лимон (для украшения) — 20 гр.

Пищевая ценность блюда «Арбузный фреш» (на 100 грамм ):

Калории: 21.1 ккал.

Белки: 0.5 гр.

Жиры: 0.1 гр.

Углеводы: 4.8 гр.

Арбузный фреш — пошаговый рецепт с фото

Арбузный фреш - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Арбузный фреш - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Арбузный фреш - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Арбузный фреш - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Арбузный фреш - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Арбузный фреш - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Компоненты и калорийность рецепта «Арбузный фреш»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Арбузный фреш - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

арбуз

600 гр 600 3.6 0.6 34.8 150
Арбузный фреш - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

вода минеральная

100 мл 100 0 0 0 0
Арбузный фреш - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

лимонный сок

30 гр 30 0.27 0.03 0.9 4.8
Арбузный фреш - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

лимон

20 гр 20 0.18 0.02 0.6 3.2
Итого 750 4.1 0.7 36.3 158
1 порция 250 1.4 0.2 12.1 52.7
100 грамм 100 0.5 0.1 4.8 21.1