Главная » Худеем вместе

Худеем вместе

10 самых важных незаменимых аминокислот для человека

Какую функцию и роль играют независимые аминокислоты в организме человека. Их подробный список. Не секрет, что основой клеток нашего организма являются белки – это общеизвестный ...

Читать далее »

Как правильно принимать аминокислоты Universal 2700

Состав и схема приема аминокислотного комплекса Universal 2700 Как данная добавка действует на организм человека. Какие аминокислоты она включает и как ее правильно пить. Переоценить ...

Читать далее »

Нужно ли принимать аминокислоты и витаминные комплексы

Аминокислотные комплексы и витамины: для чего они нужны и как их употреблять Что еще следует принимать спортсменам кроме протеина и гейнера. Как пить витамины и ...

Читать далее »

Рецепт гейнера в домашних условиях своими руками

6 качественных рецептов приготовления домашнего гейнера. Кому лучше его не употреблять. Гейнер – уникальная добавка для атлетов, которые ставят своей задачей набрать вес и повысить ...

Читать далее »

Как принимать аминокислоты Optimum Nutrition BCAA в капсулах

Каким образом бца воздействуют на организм, что они ему дают. Как правильно принимать добавку этой фирмы. Аминокислотные комплексы пользуются большой популярностью среди спортсменов, которые активно ...

Читать далее »

Возможные побочные эффекты и вред аминокислот BCAA

Какие мифы о вреде бца существуют. Правдивы ли они. Назначение и схема приема добавки. Когда атлет ставит перед собой задачей быстрое увеличение мышечной массы, качественное ...

Читать далее »

Вреден ли гейнер для здоровья и потенции мужчин

Может ли гейнер каким-либо образом негативно сказывать на здоровье. Как и какой дозировке его нужно пить. Гейнер – это весьма популярная добавка, которая в сфере ...

Читать далее »

Вредно или нет пить гейнер?

Может ли гейнер негативно влиять на организм спортсмена Как действует эта спортивная добавка на почки, печень, желудочно-кишечный тракт и потенцию. Ее назначение и дозировка. Гейнер ...

Читать далее »

Можно ли принимать вместе аминокислоты и протеин

Возможно ли совмещение протеина и аминокислотных комплексов? Для чего нужен и как правильно принимать аминокислоты и протеиновые добавки. Как грамотно совмещать их прием. Сегодня в ...

Читать далее »

Глютамин как спортивное питание или купленный в аптеке: что это и как принимать

Функция и назначение глютамина. Возможные побочные явления. Показания к применению и схема приема. Глютамин является одной из одиннадцати заменимых аминокислот, которые крайне необходимы организму для ...

Читать далее »

Что собой представляют белки, жиры, углеводы и аминокислоты

В какой пище содержатся и какую функцию несут в себе белки, углеводы, жиры и аминокислоты. Организм человека – это весьма сложная система, которая требует постоянной ...

Читать далее »

Что лучше: бцаа или аминокислоты?

Какие существуют разновидности аминокислот, для чего их принимать. Их отличие от бца, что из них выбрать. По своей сути человек – это белковый организм, который ...

Читать далее »

Какие группы аминокислот входят в состав белка

Функции и роль белка в организме человека. Из каких аминокислот он состоит. Какие из них за что отвечают. Белки – это основа всей жизни, полноценный ...

Читать далее »

Что лучше пить: аминокислоты или протеин?

Выбираем между протеиновыми добавками и аминокислотами Для чего нужно принимать аминокислоты и протеин. В чем их особенности. Схемы приемы и дозировка. На фоне популярности спортивного ...

Читать далее »

Когда нужно принимать аминокислоты?

Какие виды аминокислот существуют, для чего они нужны. Схема приема и особенности совмещения с протеином и другими продуктами. Многие новички слишком мало знают о важностях ...

Читать далее »

В каких продуктах питания содержится глютамин

В каких продуктах содержится больше всего глютамина Функции и схема приема глютамина. В каких продуктах он содержится и есть ли у него побочные эффекты. Глютамин ...

Читать далее »

20 основных заменимых и незаменимых аминокислот

Какие существуют заменимые и незаменимые аминокислоты Виды аминокислот. Их особенности и назначение. Основные незаменимые и заменимые их разновидности. О важности аминокислот для организма каждого человека ...

Читать далее »

Лучшие аминокислоты для роста мышц

Какие аминокислоты нужны для набора мышечной массы? Что такое аминокислоты, какие они бывают, их назначение. Как их правильно употреблять для увеличения мышц. Аминокислоты представляют собой ...

Читать далее »

Прием гейнера для набора мышечной массы

Чем так важен гейнер в рационе спортсмена. Как его правильно выбрать и пить. В чем его особенности и преимущества. Для многих атлетов одной из основных ...

Читать далее »

Как приготовить гейнер-коктейль в домашних условиях

Несколько рецептов для самостоятельного приготовления гейнера В чем особенность этой спортивной добавки. Как правильно приготовить подобный коктейль в домашних условиях. Гейнер – это высококалорийная углеводно-белковая ...

Читать далее »