ya-lyubimaya.ru
Магия любви, привороты, отвороты, заговоры, приметы, фен-шуй, значение имени, отношения, психология, гадания, таро, руны и многое другое.
просмотр Категория

Готовим и худеем

Бутерброды с сыром и помидорами — как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Бутерброды с сыром и помидорами Бутерброды готовятся быстро. Лучше есть их горячими. Приготовить можно в духовке, СВЧ-печи и даже в закрытой сухой сковороде, предварительно ее нагрев. Хлеб багет - 1 шт. Помидор (средний) - 3 шт.…
Прочитайте больше...

Леденцы Петушки — как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Леденцы Петушки Все продукты для рецепта петушков на палочке рассчитаны на один подход с учётом размеров стандартной формочки. Воды относительно сахара получается в 4 раза меньше. Если у вас нет формы, леденцы можно сделать и на тарелке…
Прочитайте больше...

Лёгкий сыр из кешью — как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Лёгкий сыр из кешью Вода для замачивания кешью не входит в расчет калорийности, поскольку орехи почти не впитывают воду. В расчет калорийности входит вода для замачивания псиллиума. Сыр из кешью могут готовить вегетарианцы, худеющие и…
Прочитайте больше...

Легкий суп с клецками — как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Легкий суп с клецками За счет того, что суп готовится без зажарки, блюдо подходит широкому кругу людей. Блюдо имеет особую легкость при насыщенном вкусе. Картофель желательно не очищать, т.к. в шкурке содержится масса полезных веществ.…
Прочитайте больше...

Легкий суп с кабачком и нутом — как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Легкий суп с кабачком и нутом Суп получается легким и наваристым, если вы хотите уменьшить калорийность, можно убрать из супа картофель и положить больше кабачка. Подойдет к вегетарианскому столу и постящимся людям. Кабачок - 1 шт.…
Прочитайте больше...

Бутерброды с паштетом из окары и грибами — как приготовить, рецепт с фото по шагам,…

Бутерброды с паштетом из окары и грибами Бутерброды с паштетом из окары и грибами надолго подарят чувство сытости. Они богаты белком и подойдут для диетического питания. Шампиньоны - 5 шт. Хлеб дарницкий - 250 гр. Паштет из окары -…
Прочитайте больше...

Бутерброды с помидорами и оливками — как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Бутерброды с помидорами и оливками Такие бутерброды готовятся легко и выглядят красиво. Порадуют глаз и идеально подойдут для вегетарианского завтрака, если вы едите сыр. Хлеб бездрожжевой с прованскими травами - 350 гр. Помидор - 2…
Прочитайте больше...

Бутерброды с помидором — как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Бутерброды с помидором Подрумяненный хлеб и расплавленный сыр – это классическое сочетание вкусов. Помидор придает сочности, а сметана не даст хлебу превратиться в сухарь в духовке. Такие бутерброды идеально подойдут для завтрака.…
Прочитайте больше...

Легкий суп с бататом — как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Легкий суп с бататом Очень лёгкий овощной суп с интересным вкусом за счет батата. Постный суп можно превратить в более сытную версию, добавив куриное мясо. Батат - 1 шт. Морковь - 1 шт. Капуста белокочанная - 250 гр. Зелень - 30…
Прочитайте больше...

Легкий овощной суп с грудкой — как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Легкий овощной суп с грудкой Супчик получается жидким и очень лёгким. Но в нём польза овощей и низкая калорийность. Индейка - 200 гр. Кабачок (в замороженном виде) - 150 гр. Болгарский перец (в замороженном виде) - 100 гр.…
Прочитайте больше...

Легкий клубничный чизкейк — как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Легкий клубничный чизкейк Невероятно вкусный, воздушный чизкейк порадует вас и ваших любимых. Вместо свежей клубники можно использовать замороженную. Печенье (песочное постное) - 50 гр. Масло сливочное - 50 гр. Сыр Филадельфия…
Прочитайте больше...

Легкий грибной суп — как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Легкий грибной суп Если у вас нет времени возиться с готовкой, или хочется чего-то легкого – этот супчик для вас. Несмотря на то, что тут мало ингредиентов, суп получается сытный, за счет питательности грибов. И, конечно, большой…
Прочитайте больше...

Бутерброды с нутом и сыром — как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Бутерброды с нутом и сыром Готовить такие бутерброды не быстро, но оно того стоит. Запеченный нут с правильными специями – очень вкусно. Такой рецепт подойдет для вегетарианской вечеринки. Хлеб цельнозерновой - 200 гр. Нут -…
Прочитайте больше...

Бутерброды с нутом и черри — как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Бутерброды с нутом и черри Бутерброды с быстрым хумусом из нута получаются очень вкусные и сытные. Отлично подойдут для завтрака и перекуса. Вегетарианцы и постящиеся оценят по достоинству. Хлеб Дарницкий - 200 гр. Нут - 70 гр.…
Прочитайте больше...

Бутерброды с ореховой посыпкой — как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Бутерброды с ореховой посыпкой Вкусные и легкие бутерброды подойдут для завтрака и перекуса тем, кто следит за своей фигурой. Сыра там совсем немного, зато цельнозерновой хлеб и орехи надолго насытят энергией ваш организм.…
Прочитайте больше...

Бутерброды с пастой из авокадо и арахиса — как приготовить, рецепт с фото по шагам,…

Бутерброды с пастой из авокадо и арахиса Бутерброды получаются очень вкусными с яркими нотками арахиса. Подходят для вегетарианцев и будут красиво и ярко смотреться на столе. Авокадо - 1 шт. Арахис - 70 гр. Помидор - 3 шт. Сыр…
Прочитайте больше...

Бутерброды с паштетом из нута — как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Бутерброды с паштетом из нута Подходит для постного, вегетарианского и раздельного питания. Если заменить багет цельнозерновым хлебом, то подходит для системы Дюкана, начиная с этапа «Закрепление». Багет (мини) - 100 гр.…
Прочитайте больше...

Легкий бутерброд с ветчиной — как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Легкий бутерброд с ветчиной Лёгкий бутерброд можно есть в любое время дня. В нем минимум калорий, но он очень сытный. Ребенку не понравится такой бутерброд из-за наличия имбиря. Хлебцы - 20 гр. Ветчина из индейки (или куриная) - 100…
Прочитайте больше...

Лапша по-китайски — как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Лапша по-китайски Лапша по-китайски – это фастфуд, распротраненный на Востоке и в Америке. Хотя и в России уже стало много ресторанов быстрого питания продающих такую лапшу. Смысл этого фастфуда в том, что еда готовится быстро, на…
Прочитайте больше...

Лазанья с грибами — как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Лазанья с грибами Очень вкусный рецепт лазаньи. Блюдо получается сытным. Лазанья – традиционное блюдо итальянской кухни, приготовленное из слоёв теста вперемешку со слоями начинки, залитых соусом. Как готовить соус Бешамель можете…
Прочитайте больше...

Лазанья овощная Веган — как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Лазанья овощная Веган Легкая диетическая лазанья, придется по вкусу как вегетарианцу, так и мясоеду. Томатная паста (домашняя) - 8 ст.л. Листы для лазаньи - 5 шт. Кешью - 30 гр. Вода - 50 мл. Кабачок - 150 гр. Баклажан - 150…
Прочитайте больше...

Лазанья без соуса — как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Лазанья без соуса Лазанья получается очень сытной, заменит полноценный прием пищи. Ребенку она также понравится, так как нет лишних соусов, которые они иногда не едят. Мука - 400 гр. Вода (150 мл для теста и 350 мл для лазаньи) - 500…
Прочитайте больше...

Бутерброды с луком-пореем — как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Бутерброды с луком-пореем Для более диетического варианта, можно приготовить бутерброд, не используя масло. Лук-порей содержит мало калорий, но хорошо утоляет голод. Батон - 80 гр. Лук-порей - 50 гр. Масло сливочное - 20 гр. Укроп…
Прочитайте больше...

Бутерброды с морковкой по-корейски — как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Бутерброды с морковкой по-корейски Бутерброды получаются остренькими и подойдут в качестве закуски к праздничному столу. Для снижения калорийности, морковку можно не покупать, а приготовить самостоятельно, без добавления большого…
Прочитайте больше...

Бутерброды с нутом — как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Бутерброды с нутом Вместо батона можно использовать бородинский хлеб. Нут - 200 гр. Батон - 200 гр. Огурец маринованный - 1 шт. Сельдерей - 15 гр. Уксус рисовый - 2 ст.л. Соевый соус - 2 ч.л. Морская капуста (порошок) - 1…
Прочитайте больше...

Лагман — как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Лагман Лагман – это густой суп, который состоит из лапши и подливы с мясом. Этот рецепт немного изменен – в подливу к мясу и овощам добавлен картофель. Суп получается очень сытный и вкусный. Если вы не любите очень густые…
Прочитайте больше...

Лаваш чесночный — как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Лаваш чесночный Такой лаваш идеально подойдет к супам, борщам и другим похлебкам вместо хлеба. При этом сам лаваш готовится быстро и легко. Особенно понравится любителям аромата поджаренного чеснока. Мука пшеничная - 200 гр. Вода -…
Прочитайте больше...

Бутерброды с киви и чесноком — как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Бутерброды с киви и чесноком Это достаточно острые бутерброды, но сладость от киви прекрасно их дополняет. Хорошо подойдут в качестве закуски к праздничному столу. Подойдут к вегетарианскому столу. Не советуем есть такие бутерброды…
Прочитайте больше...