Не пропусти
Главная » Красота » Интересные факты о фруктах: эти загадочные фрукты

Интересные факты о фруктах: эти загадочные фрукты

Эти загадочные фрукты: интересные факты

Интересные факты о фруктах: эти загадочные фрукты

Привет всем! Может быть найдется в мире человек, который не любит фрукты. Но это будет столь редкое исключение, что не стоит и упоминания. Фрукты любят все. Вопрос лишь в том, что кто-то предпочитает сладкие бананы и груши, а кому-то нравятся апельсины и ананас.

Вокруг этой вкусной еды сегодня сложилось много легенд. Особенно постарались дамы сидящие на диете. Почему-то считается, что фрукты слишком калорийны и мешают сбрасывать вес. Все обстоит с точностью до наоборот.

Интересные факты о фруктах: эти загадочные фрукты

Нет ничего полезнее, чем фрукты во время диеты, когда организм особенно остро нуждается в витаминах и других веществах, которые встречаются только в этих загадочных и чудесных плодах.

Есть только два условия. Нужно знать, что ешь. Не следует забывать об умеренности.

Каждый фрукт обладает уникальными, присущими лишь ему одному свойствами. Иногда, правильное употребление фруктов может не только принести огромную пользу, но и стать почти лекарством.

Апельсин

Интересные факты о фруктах: эти загадочные фрукты

Наиболее известный и любимый всеми плод цитрусовых. Антидепрессант . Содержит аскорбиновые кислоты, то есть витамина С; витамины: В, А, Р. Является естественным жиросжигателем . Самой полезной частью плода является, как это ни странно, белая мякоть под оранжевой коркой.



Но есть некоторые неприятные детали. У некоторых людей может вызывать аллергические реакции. Практически то же, можно сказать обо всех цитрусовых. Больше всего витамина С содержится в грейпфруте.

Сок цитрусовых следует разбавлять водой, особенно людям страдающим повышенной кислотностью.

Интересные факты о фруктах: эти загадочные фрукты

Антидепрессант. Этот плод многие привыкли считать орехом, в то время как он является масличной культурой. Он широко вошел в рацион большинства людей. Но немногие знают, какую пользу или вред арахис может принести организму. В этих плодах содержится огромное количество антиоксидантов, что служит профилактикой онко-заболеваний.

Жареный арахис гораздо полезнее, чем сырой. Несмотря на калорийность, эти плоды в умеренном количестве необходимы в рационе здоровых людей каждый день, так как в них содержаться практически все витамины.

Аллергикам арахис есть не рекомендуется, так как содержащиеся в арахисе протеины могут вызвать приступ.

Интересные факты о фруктах: эти загадочные фрукты

Эти фрукты стали культивироваться одними из самых первых. Путешественники развезли их по миру с островов Малайского архипелага.

Эти плоды служат не только естественными антидепрессантами , благодаря белку триптофану, который в организме превращается в серотонин — гормон удовольствия.

Они содержат столько антиоксидантов , что если съедать по одному банану в день, то это будет практически гарантией от онкологии. Кроме того, этот фрукт чудесным образом улучшает пищеварение, благодаря содержащимся в нем маслам, что вопреки устоявшемуся мнению, также способствует похудению. Один банан способен подарить энергию на полдня работы.



Банан — калорийный фрукт, из-за большого содержания натуральных сахаров: фруктозы, сахарозы, глюкозы, это и делает его таким энергетическим продуктом. Именно поэтому, людям с большим весом или диабетом, не следует увлекаться бананами.

Интересные факты о фруктах: эти загадочные фрукты

Или правильнее, личи. Фрукт этот полезнее в свежем виде. Хотя из него готовят сладкие желе и даже мороженое. На его родине в Китае, традиционно делают вино из плодов личи. Содержание в плодах множества витаминов и минеральных веществ позволяет с успехом применять его для профилактики и лечения некоторых заболеваний.

Фрукт личи помогает при атеросклерозе. В сочетании с с травами и лимонником свежие плоды используют при онкологических заболеваниях. Они очень хорошо восстанавливают силы, благодаря большому содержанию калия, что очень полезно при болезнях сердца.

Благоприятно воздействуют они и на поджелудочную железу и улучшают работу кишечника. Этот маленький красный плод считается сильным афродизиаком , поэтому его рекомендуют употреблять для увеличения мужской силы.

Фрукты человек начал употреблять в пищу гораздо раньше, чем какие либо другие продукты. Кроме того, что они имеют множество полезных качеств — это к тому же, очень вкусно.

Не держи в себе, выскажись: 3 комментария

Интересные факты о фруктах: эти загадочные фрукты



В первый раз прочитала о личи, о его лечебных свойствах в лечении рака и заболеваний сердца. Теперь хочется попробовать его на вкус, особенно желе и мороженое из него.Спасибо за интересный экскурс в фруктовый мир.

Интересные факты о фруктах: эти загадочные фрукты

А как же киви-замечательный вкусный фрукт,являющийся чемпионом по содержанию витамина С?Апельсины и бананы вкусны и полезны,спору нет;но. вот лично я предпочитаю совсем другие фрукты-в частности,мандарины,яблоки и киви!Арахис,кстати,тоже очень люблю;хотя до недавних пор считала его орехом!

Интересные факты о фруктах: эти загадочные фрукты

Я очень люблю бананы, а теперь оказывается, что они еще и обладают антидепрессантными свойствами. И кроме того они очень полезны маленьким деткам, страдающим запорами. С удовольствием пойду и съем еще парочку бананов, а еще лучше пойду и сделаю семье фруктовый салатик!!

Самые читаемые:

Здоровый позвоночник: комплекс упражнений для спины
Комплекс упражн...
Вред сахара для организма человека - можно ли его заменить и чем
Вред сахара для...
Название асан в йоге: как формируются названия поз и что означают
Как формируется...
Щипковый массаж живота от жира на животе и талии
Как убрать жир ...
Напряжение глаз: как снять усталость глаз за 5 минут
Как снять напря...
Утренняя гимнастика для женщин, которым недосуг ходить на фитнес
Утренняя гимнас...
Упражнения для глаз и бровей для расслабления в течение дня
10+ упражнений ...
Как почистить организм - основные правила и эффективные методы
Как почистить о...
Лучшие упражнения для спины Александры Бониной в домашних условиях
Лечебные компле...
Система здоровья Кацудзо Ниши: как похудеть на фруктах
Как похудеть на...
Красота ног: что делать, чтобы не подвели вены
Чтобы не подвел...
5 проверенных принципов лечения остеохондроза позвоночника
5 проверенных п...
Огрубевшие пятки: что делать, чтобы пятки стали мягкими
Домашний способ...
Два топовых способа избавления от морщин
Два топовых спо...
Обувь должна быть удобной: факты про удобную обувь
Факты про удобн...
Как разогнать метаболизм для похудения независимо от возраста
Как разогнать м...
Детокс диета для похудения и очищения организма
Детокс диета &m...
Муравейник из кукурузных палочек без выпечки
Вкуснющие мурав...
Потрите спинку, пожалуйста
Потрите спинку,...
Применение касторового масла
Как применять к...

О admin

Оставить комментарий

x

Читайте также

Как сделать домашнее мыло: мыловарение для начинающих

Скользкая тема: как сделать домашнее мыло Всегда было интересно — как люди люди выбирают для себя хобби, почему увлекаются тем или иным делом. Если и вам это интересно, то предлагаю рассказ о том, как сделать домашнее мыло с нуля.

Полезные свойства расторопши для организма человека

Полезные свойства расторопши Приветствую всех, кто уважает силу растений, даже совсем неприглядных на вид. Как раз о такой травке и пойдет разговор сегодня.

Полезные свойства расторопши для организма человека

Полезные свойства расторопши Приветствую всех, кто уважает силу растений, даже совсем неприглядных на вид. Как раз о такой травке и пойдет разговор сегодня.

Усталость глаз: быстрые способы снятия усталости глаз

Как быстро снять усталость глаз простыми действиями Здравствуйте, уважаемые читатели. То, что глаза — зеркало души помнят все, а вот как сохранить это зеркало чистым, прозрачным и как снять усталость глаз мы попытаемся раскрыть в этой статье.

Как избавиться от обиды: эффективные способы избавления от обиды

Эффективные техники избавления от обиды, стресса и негатива Добрый день всем. Не ошибусь, если скажу, что в неприятной стрессовой ситуации успевает побывать каждый человек.

Как избавиться от обиды: эффективные способы избавления от обиды

Эффективные техники избавления от обиды, стресса и негатива Добрый день всем. Не ошибусь, если скажу, что в неприятной стрессовой ситуации успевает побывать каждый человек.

Точки молодости на лице: где находятся и что означают

Как найти на лице точки молодости и как привести их в действие Здравствуйте, уважаемые друзья, посетители моего блога. Вы уже знали о том, что на лице есть особенные точки, что воздействие на точки молодости на лице улучшит кровообращение, за счет чего лицо станет свежее, появится легкий румянец, пропадут мелкие морщинки.

Омолаживающий массаж лица и головы: делаем самостоятельно

Как сделать омолаживающий массаж лица и головы Здравствуйте, уважаемые читательницы. Мини-массаж лица мы делаем каждый день, когда умываемся. Но неплохо было бы один раз в неделю провести настоящий, продолжительный омолаживающий массаж лица, который послужит тренировкой для мышц, подтяжкой для эпидермиса, добавочным питанием.

Свойства алоэ: рецепты для лечения и красоты в домашних условиях

Лечебные свойства алоэ: рецепты для здоровья и красоты Здравствуйте, уважаемые. У многих на окне растет чудесный природный лекарь — алоэ. Лечебные свойства в в какой-то степени также известны многим.

Усталость в ногах: как быстро снять усталость ног

Как быстро снять усталость в ногах Здравствуйте, уважаемые читатели. На этом блоге есть очень много информации о ногах — о том, как сделать ноги стройными, как похудеть в ногах и даже о диете для ног.

Деловая одежда для мужчин: как правильно сочетать детали одежды

Деловой стиль в одежде для мужчин Здравствуйте, дорогие читатели! Деловая одежда для мужчин особо важна, поскольку внешний вид отражение статуса и успешности. Хотим мы в это верить или нет, но всем нам нравится смотреть на хорошо одетого человека.

8 зеленых рецептов из крапивы и одуванчика

8 весенних зеленых рецептов из крапивы, щавеля и одуванчика Здравствуйте, ребята и девчата. Честно скажу — я не травоед. В обычной жизни я придерживаюсь макробиотического питания — рис, гречка, лук, морковка, зеленый чай.

Как избавиться от целлюлита: 10 конкретных советов

10 способов избавиться от целлюлита Здравствуйте, уважаемые друзья, читатели моего блога. Если вы вы не знаете, как избавиться от целлюлита, то вот вам 10 конкретных советов.

Как сделать маскарпоне в домашних условиях: 3 проверенных рецепта

Три проверенных рецепта маскарпоне в домашних условиях Здравствуйте, читатели и читательницы. Эта статья о том, как сделать маскарпоне в домашних условиях.

Процедуры против целлюлита в салоне: обзор самого популярного

Какие процедуры против целлюлита в салоне реально помогают? Здравствуйте, уважаемые посетители моего блога. Тема: Процедуры против целлюлита в салоне важна для тех, у кого есть время и возможности посетить косметические салоны.

История купальника: как менялись мужской и женския купальный костюм

От шубы до бикини Я хотел начать старомодно: В уездном городе N, на самом берегу синего моря”. Но посмотрел на календарь, потом на термометр и с ужасом понял, что пляжный сезон уже открыт.

Тональный крем для проблемной кожи: прячем изъяны

Лучший тональный крем для проблемной кожи Здравствуйте, уважаемые друзья, посетители моего блога. Самое большое беспокойство женщинам доставляет проблемная кожа, но и на нее можно найти управу.

Упражнения для похудения для мужчин: сжигаем лишний жирок

Жиросжигающие упражнения для похудения для мужчин Здравствуйте, уважаемые читатели. Посмотрите упражнения для похудения для мужчин, которые можно выполнять в домашних условиях.

Омоложение организма водой: рецепт долголетия и здоровья

Секреты долголетия: омоложение организма водой Здравствуйте, уважаемые. На самом деле таких секретов — великое множество. И эта статья — лишь об одном таком доступном способе — это омоложение организма водой.

Массаж для живота от жира: лучшие техники в домашних условиях

Самые эффективные техники массажа для живота от жира Здравствуйте, уважаемые посетители моего блога. Я знаю, что проблема лишнего веса волнует многих людей, особенно выступающий живот.

Массаж скалкой ног от целлюлита в домашних условиях

Антицеллюлитный массаж ног скалкой в домашних условиях Здравствуйте, дорогие читатели нашего блога! Мы постоянно чем- то заняты – учимся, работаем, рожаем детей, строем карьеру и трудимся над отношениями.

Муравейник из кукурузных палочек без выпечки

Вкуснющие муравейники из кукурузных палочек без выпечки Эти простые рецепты с кукурузными палочками появились в советское время, когда так хотелось вкусненького, а выбор продуктов был очень ограничен.

Массажер для тела в борьбе против целлюлита

Ручные массажеры от целлюлита для тела Здравствуйте, уважаемые посетители моего блога. Мы продолжим тему борьбы с целлюлитом, уж очень она волнует наших дам.

Держись весна — мои пожелания к 8 марта

Держись весна — у девчонок 8 марта Ну что, девчата, вот и опять 8 марта! Конечно же, с огромным удовольствием поздравляю всех-всех девчонок! Пусть у вас будет замечательное весеннее настроение, и не только 8-го марта.

Рейтинг@Mail.ru